Projeto Felicidade

Até hoje não conheci uma pessoa que não quisesse
ser feliz.
Quantas pessoas estão realmente dispostas a se
dedicar ao seu "projeto felicidade"...
Ser feliz é singular, subjetivo e pessoal.
Para uns ser feliz é comprar a casa própria e
assumir um financiamento, para outros é apreciar
o por do sol, pouco importa, não há certo ou errado
quando se trata de ser feliz.
O importante é quanto você está disposto a
construir seu "projeto felicidade" e quanto está
disposto a se dedicar à ele.

Loucura e normalidade

Loucura e normalidade caminham mais próximas
do que a maioria de nós imagina.
O que seria ou não "normal"...
Quem não "enlouquece" uma vez ou outra e desafia
os padrões vigentes nos seus dias de fúria!
O que diferencia o ser louco do ficar louco...

Escrever melhora o humor e acelera a cura

Escrever sobre os problemas pessoais ajuda a

aliviar o estresse e organizar as idéias.

A cientista Elisabeth Broadbent da Universidade

 de Auckland publicou no Psychosomatic

Medicine o resultado de uma pesquisa que 

afirma: "a possibilidade de se expressar alivia

o estresse associado aos sofrimentos psíquicos".

Ativação emocional elevada

Excessos de sensibilidade aos estímulos emocionais,
principalmente os negativos.
Lida mal com críticas.
Sensível a opiniões desfavoráveis e contrárias às suas.

A importância e o significado que atribuímos ao que vivenciamos

Como reagimos ao que ocorre no nosso cotidiano de
maneira positiva ou negativa como  problemas no trânsito,
divergência com parceiros ou colegas, pressões profissionais,
contas a pagar, um final de semana em família, um pedido
de atenção, está ligado diretamente ao significado e importância
que atribuímos a eles, do que os fatos em sį.

Complexo de Inferioridade

Não ser digna de ser amada, não importa o que faça!

GRANDEZA EXTERIOR

Nem tudo que reluz é ouro...
Grandeza exterior pode esconder um forte
sentimento de inferioridade,  uma necessidade
gritante em ser reconhecido e amado.