APRENDENDO A FICAR SOZINHO PARA ESTAR COM O OUTRO

Acredito que a qualidade de uma relação depende de quanto estou "inteiro" e quanto espero que o outro me supra e faça feliz. É o que chamo a relação da falta.
Se pretende ter uma boa qualidade nos seus vínculos e relações, comece aprendendo a ficar sozinha, bastar a si mesmo, ser continente das suas emoções, das suas dificuldades, das suas questões.
A partir do momento que aprender a ficar sozinha, está pronta para estar totalmente na relação com o outro.
Não é uma escolha fácil, é um movimento de sair do outro voltar para si, é saber o que quer, o que agrada, descobrir seus desejos e seus sentimentos, acima de tudo se fortalecer como pessoa e ser mais interessante e atraente para a relação com o outro.
Se não conseguir sozinha, a terapia pode ajudar.