Perder dói

Perder dói, é ruim quando a bola de sorvete cai no chão, é péssimo quando nosso time perde o jogo. Mas, além de doer, a perda às vezes dá muita raiva, e não é diferente quando alguém de quem gostamos muito vai embora no fim de um relacionamento.
Reconhecer a raiva e a frustração da perda facilita a elaboração e ajuda a seguir em frente.