Percepção

A percepção de si aumenta a autoeficácia.
Somos capazes de sair da impotência, 
da vitimização, das condições incontroláveis.
Somos senhores das nossas escolhas 
conscientes ou não.

Você corre atrás do que quer...

Sonhos todo mundo tem.
Você corre atrás do seu ou está esperando cair do céu...

Atitude

Em vez de pensar no que os outros pensam
de mim, me preocupo em mostrar quem sou.

Bullying

O termo vem de bully, que em inglês quer dizer 
"valentão" e define todo tipo de agressão, seja física,
seja psicológica, feita de forma repetida e intencional.
Na maioria das vezes, não há motivo aparente para
 alguém ser eleito.
Um simples "Não fui com a sua cara" é o suficiente 
para justificar apelidos maldosos, empurrões propositais 
e humilhações que parecem não acabar nunca.
Só rompendo o silêncio esse jogo pode ter um fim. 
Fugir do problema não resolve...
Questione: Há algo de errado com o jeito em que
me coloco diante da situação.
Invista na sua auto-estima e desenvolva atitudes 
práticas para mudar.
Busque ajuda. Terapia pode ajudar.

Esse jogo tem nome: Bullying

Sabe aquele circulo vermelho que todos querem 
acertar numa partida de dardos...
Aquele que fica bem no meio do quadro, valendo
a pontuação máxima. 
É exatamente assim que muitos adolescentes
se sentem quando vão à escola.
O alvo mais disputado pelos colegas de turma.
Quem acerta vira líder e arrecada uma porção
de iniciantes, que vêem no jogo uma oportunidade
de crescer na vida social disfuncional da escola.
Quem é acertado perde, aos poucos, pontos de 
auto-estima.
Até que não sobra quase nada e ele vira um alvo
fácil. 

Procure desfrutar do momento presente.
O instante, o agora!

Capitães da Areia

Jorge Amado escreveu uma história sobre uma
tribo formada por meninos abandonados, 
os Capitães da Areia.
Recomendo.